携笔从戎  把爱国之心化为报国之行

“身为一名退伍军人，要为祖国为社会做更大的贡献，我可以在知识积累上再进一步！”因此，余娜选择了考研之路。也正是经过部队的严格训练，让她可以更加专注于学习，把部队的优良作风展现得淋漓尽致。她说“想要拥有轻易得不到的东西，那必须去做不能轻易做到的事情”。

“应用心理学是一门文理兼并的学科，既需理性思维逻辑，也要强大的共情能力，极具挑战性，我非常喜欢！”。愈难愈勇，余娜无畏跨考的难度，从头开始、从零做起，搜集资料、整理资料，一步一个脚印地前行。除了每天在睡前回顾知识点，她还会采用最直接的手段拒绝电子产品的诱惑——将手机锁在柜子里，减少接触。

但她的状态也并非时刻明朗，也曾状态低迷。第一次考研复试落榜后，余娜消沉良久，将考研计划短暂地抛之脑后。但曾经的军旅生活让她拥有了愈挫愈勇的勇气，“我觉得这一切都是很值得的”，秉持着这样的信念，她再一次踏上了考研的征程。

而在二战的考场上，也没有她想得那么顺利，新冠病毒的突袭，只能在医院整夜挂着点滴。考研政治时，她发烧到四十多度，“毫不夸张得讲，我握笔的手都在不停地颤抖，仅靠自己必须坚持下去的信念支撑着！”也正是得益于她这一份非同寻常的毅力，将这考研路上的每一步都走得格外踏实，最终成功实现读研梦，成功考取东北师范大学应用心理学研究生。

“在控制点理论中，会有两种类型的人，即内控者和外控者，而我是个内控型的人，唯有努力程度才能是自己最能掌控的因素。因此，与其相信运气，不如始终坚信努力的力量。”余娜表示。

此外，她还呼吁大家，内卷不等于内耗，过分关注和在意他人，会暗淡自身的光彩，做好自己该做的事情就是最好的“内卷”。